다크 초콜릿은 심장병과 뇌 기능의 위험을 줄이는 데 기여하는 많은 산화 방지제를 포함하고 있다. 70-85%의 코코아를 함유한 다크 초콜릿 바(100g)에는 11g의 섬유소가 함유되어 있는데, 철분 66%, 마그네슘 57%가 매일 필요한 영양소다. 또한 이 식품은 칼륨, 인, 아연, 셀레늄도 풍부하다. 다만 100g은 매일 섭취해서는 안 되는 양이다. 헬스라인(https://www.healthline.com/)에 따르면, 모든 사람들은 많은 건강상의 이점을 가져오기 위해 초콜릿을 적당히 소비해야 한다. 강력한 항산화제 공급원 초콜릿은 산화 방지제로 작용하는 많은 생물학적으로 활성화 유기 화합물을 포함한다. 여기에는 폴리페놀, 플라바놀, 카테킨이 포함된다. 연구에 따르면, 다크 초콜릿의 폴리페놀은 아몬드와 코코아와 같은 다른 음식과 결합될 때 몇몇 형태의 LDL (나쁜) 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 한다. 코코아와 초콜릿의 지방산 성분도 좋다. 지방은 주로 올레산(심장 건강에 좋은 지방), 스테아르산, 팔미트산으로 구성된다. HDL 콜레스테롤 증가 한 소규모 연구에서 플라바놀 리코펜이 첨가된 다크 초콜릿을 먹는 것은 총 콜레스테롤, LDL (나
보건부는 1일 오후 하루 동안 전국에서 1377건의 코로나19가 추가로 발생했고 9648명이 회복됐다고 밝혔다. 동시에 사망자는 기록되지 않았다. 입국환자/국내환자 감염자 현황 전염병 초기부터 메이저사이트은 1078만1009명의 코로나19 감염자가 발생해 227개국·지역 중 12위를 기록했고, 인구 100만명당 감염자 비율은 112위/227개국·지역(인구 100만명당 평균 10만8728명)이다. 치료 관련해서는 하루 동안 전국에서 코로나19 완치자가 9648명 늘어 완치자가 992만명을 넘어섰다. 현재 산소와 기계 환기가 필요한 중증 코로나19 환자는 50명이다. 현재까지 메이저사이트의 코로나19 사망자는 4만3093명으로 전체 확진자의 0.4%를 차지한다. 7월 31일에는 32만312회분의 코로나19 백신이 주사되었다. 따라서 주사된 백신의 총 수는 2억4600만회가 넘는다. ※ 한국 감염자 현황
뉴캐슬 대학과 리즈 대학의 10년간의 연구는 저항성 녹말이 암을 예방하는 효과가 있다는 것을 보여준다. 이 연구는 위암, 자궁내막암, 특히 대장암과 관련된 유전 질환인 린치(Lynch) 증후군을 가진 거의 1000명의 환자들을 조사했다. 모든 자원봉사자들은 평균 2년 동안 녹색 바나나와 같은 양의 저항성 녹말을 매일 먹었다. 전문가들은 비록 대장암 위험을 줄이지는 못했지만, 이 복용량은 신체의 다른 부위에서 암이 발병할 위험을 최대 60%까지 감소시켰다는 것을 발견했다. 이 효과는 특히 식도, 위, 담도, 췌장, 십이지장과 같은 소화기 계통의 암을 가진 환자들에게서 두드러진다. 이 놀라운 효과는 사용을 중단한 후 10년 동안 지속되는 것으로 알려져 있다. 저항성 녹말은 발효성 섬유로도 알려져 있다. 뉴캐슬 대학의 등록 영양사인 존 마터스 교수는 '상부 위장암은 진단하기 어렵고 종종 조기에 발견되지 않기 때문에 이것은 중요하다. 매더스 교수에 따르면, 저항성 녹말은 밀가루 보충제로 사용될 수 있고 완두콩, 콩류, 귀리 그리고 다른 녹말 같은 식품에 자연적으로 들어있다. 저항성 녹말은 소장에서 소화할 수 없는 탄수화물의 일종으로, 대신 대장에서 발효되어 소화기
7월 31일, 보건부는 메이저사이트이 1477명의 코비드-19 사례를 기록했다고 말했다. 오늘 중환자가 8명 증가했다. 현재 전국적으로 50명의 중증환자가 치료를 받고 있다. 전염병 초기부터 메이저사이트은 1077만9632명의 감염자가 발생해 12위/227개국과 영토에 속했고, 인구 100만명당 감염자 비율은 112위/227개국과 영토(평균 인구 100만명당 평균 감염자 수는 10만8745명이다.) 하루동안 완치자는 7877건. 총 완치 건수는 991만3396건이다. 산소를 호흡하는 중환자는 50명이며, 이 경우 다음과 같다. - 마스크를 통한 산소 호흡: 46명 - HFNC 고유동 산소 : 2명 - 비침습적 기계적 인공호흡: 2명 7월 30일 17시 30분부터 7월 31일 17시 30분까지 0명의 사망자가 기록되었다. 현재까지 메이저사이트에서 발생한 코로나19로 인한 총 사망자는 4만3093명으로 전체 감염자의 0.4%를 차지한다. 총사망자는 24위/227명, 인구 100만 명당 사망자는 134위/227개 국가 및 지역 순이다. 아시아와 비교하면 전체 사망자 수는 6위/49개국(아세안 3위), 인구 100만 명당 사망자는 27위/49개국(아세안 5위)였다. 7월 30일,
미국 BA.5 바이러스에 감염된 사람들은 이전의 nCoV 균주에 비해 미각, 후각, 호흡의 손실을 덜 경험한다. 7월 미국 질병통제예방센터(CDC)는 오미크론 하위변종 BA.5가 미국에서 우세하다고 보고했다. 전문가들은 일반적으로 이 돌연변이는 이전 버전의 오미크론과 크게 다른 증상을 보이지 않는다고 말한다. BA.5에 감염된 사람들은 기침, 콧물, 인후통, 피로, 두통, 근육통을 경험할 수 있다. 하지만, 캘리포니아 대학의 전염병 전문가인 피터 친-홍 박사에 따르면, BA.5에 감염된 사람들은 델타나 다른 종류의 nCoV에 감염된 사람들보다 맛과 냄새를 잃거나 호흡에 어려움을 겪을 가능성이 낮다고 한다. 클리블랜드 클리닉의 폐결핵학자 조지프 카바자 박사는 환자들이 "후두부터 코까지" 상부 호흡기 증상을 경험하는 경향이 있다고 말한다. 다른 변종을 가진 코로나19의 단계에 따르면, 그는 더 심각한 부비동 충혈과 인후통 환자들이 BA.5에 양성 반응을 보이는 것을 많이 보았다. 많은 사람들은 목의 통증이 심하고 지속된다고 생각한다. "환자들은 BA.5가 그들의 목에 불을 지른다고 묘사한다. 우리는 그것이 그들이 가졌던 목의 가장 심한 통증이라고 들었다." 라고
보건부가 7월 30일자 코비드-19 예방 및 통제 회보에 따르면 1668건의 사례가 있었다. 하루 동안 회복된 환자는 8000명에 달했는데, 이는 신규 환자 수의 거의 5배에 달하는 수치다. 하루 동안 F0 사망자는 없었다. 전염병이 시작된 이래로 메이저사이트은 1077만8154명의 감염자를 기록하여 12위/227개국과 영토의 순위를 차지하고 있으며, 인구 100만명당 감염자 비율은 112위/227개국과 영토의 순위를 차지하고 있다. 회복된 환자 수는 7974건이다. 총회복건수는 990만5519건이다. 산소를 호흡하는 중환자의 수는 42건이며, 그 중 다음과 같다. - 마스크를 통한 산소 호흡: 39건 - HFNC 고유동 산소 : 2건 - 침습적 기계환기 : 1건 7월 29일 17시 30분부터 7월 30일 17시 30분까지 사망자는 0명으로 기록되었다. 지난 7일 동안 기록된 평균 사망자는 0명이다. 현재까지 메이저사이트에서 발생한 코로나19로 인한 총 사망자 수는 4만3093명으로 전체 감염자 수의 0.4%를 차지한다. 7월 29일, 64만1639회의 코비드-19 백신이 주사되었다. 따라서, 투여된 백신의 총 투여량은 2억4539만8698회이다. ※ 한국 감염자 현황
7월 29일 보건부는 메이저사이트이 코로나19 확진자 1805명을 기록해 24시간 전보다 F0이 106명 증가했다고 밝혔다. 특히 중증환자는 14건 늘어난 45건으로 집계됐다. 이에 따라 F0 발생 건수가 1400건을 넘어선 지 4일 연속이다. 오늘이 최근 2개월여 만에 가장 많은 환자가 발생한 날이다. 전염병이 시작된 이래 메이저사이트은 1077만6484명의 감염자가 발생해 12위/227개국과 영토의 순위를 차지하고 있으며, 인구 100만명당 감염자 비율은 112위/227개국과 영토(100만명당 평균 10만8713명)이다. 이날 하루 동안 9077건의 환자가 완치됐다고 발표했다. 총 완치 건수는 989만7545건이다. 45명의 중환자가 산소를 호흡하고 있다. - 마스크로 산소호흡 : 43건 - HFNC 고유동 산소 : 2건 7월 28일 17시 30분부터 29일 17시 30분까지 메이저사이트은 꽝닌성에서 1명의 사망자를 기록했다. 총 사망자는 24위/227명, 인구 100만 명당 사망자는 134위/227개 국가 및 지역 순이다. 아시아와 비교했을 때 전체 사망자는 6위/49개국(아세안 3위), 인구 100만명당 사망자는 27위/49개국(아세안 5위)였다. 7월 28일, 93
7월 28일 오후, 보건부는 오미크론의 BA.5 변종이 BA.2보다 12% 더 빨리 퍼지는 능력을 가지고 있으며 곧 순환하는 nCoV 변종이 될 것이라고 언급했다. BA.5가 이전 변형보다 12% 더 빠르게 확산된다. 앞서 예방의학부(보건부)가 돌연변이 특성을 분석한 결과 BA.5는 BA.2에 비해 L452R, F486V, R493Q 등 돌연변이가 다수 포함된 것으로 나타났다. 따라서, 예비 연구는 두 개의 돌연변이 라인 BA.1, BA.2에 비해 BA.5가 항원 특성에서 유의하게 변화되었음을 보여주었다. 세계의 많은 나라들이 BA.5 하위 변종을 발견했는데, 예를 들어 독일, 벨기에, 프랑스, 오스트리아, 이탈리아, 포르투갈, 덴마크, 노르웨이, 스페인, 스위스 등이다. 남아프리카에서 BA.5의 유병률은 1월 1% 미만에서 4월 말에는 20%로 증가하여 이 바이러스의 유병률이 가장 높은 국가가 되었다. 현재, 메이저사이트은 남부와 북부에서 많은 BA.5 감염을 기록하고 있다. 전국 감염자는 하루 평균 600여건에서 900여건으로 일주일 새 약 12% 증가하는 등 증가세를 보이고 있다. 중증 환자가 73% 증가해 많은 병원에서 재감염 환자가 발생했다. 예방의학부는
7월 28일 코로나19 신규 발생 건수는 1699건(전일 대비 66건 감소)으로 이중 2건은 수입, 1697건은 국내에서 기록했다. 이날 하루 동안 치유된 것으로 발표된 환자는 6877명이었다. 보건부 정보에 따르면 전염병 초기부터 메이저사이트은 1077만4679명의 감염자가 발생해 227개국·지역 중 12위를 기록했고, 인구 100만명당 감염자 비율은 227개국·지역 중 112위(100만명당 평균 10만8695명)였다. 하루 만에 완치된다고 발표된 환자 수는 6877명이었다. 전체 치료수는 988만8468명이다. 중환자 수는 31명이다. 7월 28일, 전국은 코로나19로 인한 사망자를 기록하지 않았다. 현재까지 메이저사이트에서 발생한 코로나19로 인한 총 사망자 수는 4만3092명으로 전체 감염자 수의 0.4%를 차지한다. 총 사망자 수는 24/227개국, 인구 100만 명당 사망자 수는 134위/227개국이다. 아시아와 비교했을 때 전체 사망자 수는 6위/49개국(아세안 3위), 인구 100만명당 사망자는 27위/49개국(아세안 5위)였다. 7월 수입환자/국내감염자 추이 7월 27일, 43만517회의 COVID-19 백신이 주사되었다. 따라서, 주사된 백신의 총 투
총리는 다오훙란 보건부 장관 권한대행에게 코로나19 백신이 기한이 지나도록 방치하지 말고 예방접종 일정을 앞당길 수 있도록 의료계에 지시해달라고 요청했다. 27일 발표한 팜민찐 총리는 보건부 장관 권한대행에게 시기적절하게 배정하기 위해 지금부터 2022년 3분기 말까지 지역 백신 수요 통계를 검토하고 작성하도록 했다. 이 지시는 많은 지역에서 여전히 많은 양의 백신이 할당되었지만 주사가 완료되지 않았고, 새로운 코로나19 사례가 다시 증가하고 있으며, 메이저사이트에서 오미크론 변종의 새로운 변종이 나타나고 있다는 맥락에서 안급되었다. 성 단위 인민위원회 위원장은 백신 기한이 지난 것에 대해 당과 국가 앞에 책임을 져야 한다. 2021년 9월 하노이 사람들이 코로나19 백신을 맞고 있다. 국립위생역학연구소(National Institute of Hygiene and Epidemiology)에 따르면 이 나라에는 아직 2150만도스의 코로나19 백신이 남아 있다. 그중 성급 560만 도스, 지역 500만 도스, 전국 1090만 도스이다. 기존의 주요 백신은 화이자와 모더나이다. 이 밖에도 베로셀은 유통기한이 2023년 10월인 235만 도스가 있다. 보건부의 요청으로
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UPDATE: 2025년 04월 29일 20시 36분
